ג'ודו柔道היא אומנות לחימה יפנית בעלת אופי ספורטיבי שנוסדה בסוף המאה ה19 ביפן על ידי פרופ' ג'יגורו קאנו . פרופ' קאנו נחשב על-ידי רבים לגאון וליוצר אחת התרומות הגדולות ביותר להתפתחות הפיזית והנפשית עבור האדם .
קאנו מאסטר באומנות לחימה ג'יו ג'יטסו הוציא את הטכניקות המסוכנות ממנה, שיכלל חלק מהטכניקות הקיימות ויצר שיטה שמאפשרת להילחם בכל הכוח בלא להיפצע, להרוג או להטיל מום ביריב. ב-1886 הציג ביפן את "מכון קודוקאן לג'ודו". מכאן ואילך הלך הג'ודו והתפרסם ברחבי יפן ובעולם כולו.
הג'ודו הוא בעל אופי אוניברסלי ומתאים לכל הגילאים. התנועות של הג'ודו הן בעלות השפעה מיוחדת על הגוף כיוון שהן מבוססות על תנועה אופטימלית, ניצול כוחו של היריב, תנועות מעגליות שמפתחות את הגוף ולא נמצאות בשימוש בחיי היום-יום.
