ספורטאי מקצועי, חובבני או עממי, סמינר זה חיוני לבריאותך ולשלמות גופך!
ספורטאים לא אוהבים שמשביתים אותם!
פציעות הספורט מהוות חלק בלתי נפרד מהאימון הגופני. למעשה, אדם העוסק בספורט באופן מקצועי או חובבני לאורך תקופה ארוכה יחסית, כן סבל או יסבול מפציעת ספורט כזו או אחרת.
·פריצות דיסק
·נקעים ושברים
·מתיחות וקרעים בגידים ורצועות
·מתיחות וקרעים בשרירים
·כאבי צוואר וגב תחתון
·נוקשות מפרקית
·טווחי תנועה קצרים
·כאבים בכפות רגליים
·דלקות כרוניות
·דלקות בכתפיים
ניתן לצמצם את הסיכון לפציעה או את חומרת הפציעה ולהתמודד בצורה טובה יותר עם פציעה קיימת.
תכני הסמינר:
·מבוא 5 דקות
·סוגי פציעות והגורמים-15 דקות
·משתנים שאינם ניתנים לשליטה-15דקות
·משתנים שניתנים לשליטה- 15 דקות
·הפסקה-5 דקות
·מניעת פציעות-15 דקות
·טיפול בפציעה-15 דקות
·שאלות ותשובות-15 דקות
הסמינר מועבר על ידי ספורטרפיסט מומחה לטיפול ושיקום מפציעות ספורט, בעל ניסיון וידע רב בתחום השיקום והביומכניקה, ספורטאי הישגי בעברו, דאן- 4 בג'יו-ג'יטסו, מאמן ומדריך בתחום הלוחמה בטרור ואומנויות הלחימה, מנהל מרפאה לשיקום אורטופדי והכוונה ספורטיבית.
.png?id=7927333)
